在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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48.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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905 千卡
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脂肪: 26.91克 | 蛋白质: 49.18克 | 碳水物: 120.25克.
早餐: Nutella Nutella, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Unu, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Karpuz. 晚餐: Basmati Pilav, Dana Kavurma. 小食/其他: Eti Karam Gurme, Nescafe Xpress Caramel. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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