在2023年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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64.0 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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526 千卡
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脂肪: 27.53克 | 蛋白质: 52.38克 | 碳水物: 21.24克.
早餐: Kroger Chunk Light Tuna in Water, Planet Oat Oatmilk, Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. 午餐: Ham (Whole, Cured), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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