在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2141 千卡
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脂肪: 82.29克 | 蛋白质: 84.03克 | 碳水物: 251.45克.
早餐: Maaslander 30+ Jong Belegen, Plus Waldkorn Donker Volkoren, Belvita Breakfast Chocolade. 午餐: New York Pizza Pulled Chicken Pizza, Belvita Breakfast Chocolade, AH Waldkorn Volkoren, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Protein Kwark met Yoghurt Vanille. 晚餐: AH American Triple Chocolate Cookie. 小食/其他: AH Hazelnootpasta , AH Doosjevol Blauwe Bessen, Plus Waldkorn Donker Volkoren, Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, AH 100% Pindakaas met Stukjes. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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