|
|
2849 千卡
|
脂肪: 7057.59克 | 蛋白质: 5063.78克 | 碳水物: 11487.51克.
早餐: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sup Ayam, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 午餐: Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. 晚餐: Kimbo Bubur Ketan Hitam. 小食/其他: Mangga, Serabi, Jeruk (dengan Kulit), Sunpride Banana, Bubur Ketan Hitam, Wajik. 更多的......
|
|
2993 千卡
|
运动:
自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 1 小时, 耙 - 1 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 7 小时, 骑摩托车 - 1 小时, 看电视 - 2 小时. 更多的......
|
|
|
|