在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1896 千卡
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脂肪: 103.07克 | 蛋白质: 53.99克 | 碳水物: 185.65克.
早餐: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Deluxe Caponata Mix di Verdure, Zucchero, Macedonia, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine Cotte, Uovo, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Land Feta Greca DOP, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Melone. 小食/其他: Mandorle. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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