在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
488 千卡
|
脂肪: 26.38克 | 蛋白质: 24.55克 | 碳水物: 42.80克.
早餐: Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Льняные Семена, Агрокомплекс Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|