在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2013 千卡
|
脂肪: 91.01克 | 蛋白质: 46.90克 | 碳水物: 256.96克.
早餐: Квас, Киевхлеб Соломка Сладкая, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Кекс с Изюмом, Киевхлеб Соломка Сладкая, Квас, Форнетти Мини Абрикос. 晚餐: Чумак Соус Сацебели, Батон, Ранчо Колбаса Рублена, Огурец (без Кожуры), Торчин Майонез Деликатесный, Кабачки Жареные. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|