在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1821 千卡
|
脂肪: 88.92克 | 蛋白质: 99.98克 | 碳水物: 151.06克.
早餐: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Delikaiser Сосиски Сливочные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Восход Хлеб Черниговский Подовый . 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Куриная Грудка, Летний День Молоко 3,2%, Какао, Макфа Спагетти Гречневые, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|