在2023年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 67.25克 | 蛋白质: 99.87克 | 碳水物: 93.53克.
早餐: Красное Яблоко, Редис, Семга Слабосоленая, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Класс Сыр Маасдам 45% Нидерланды, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Розумний Вибір Цукор, Молокія Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Ласунка Мороженое Стакан Великан. 晚餐: Морковь, Редис, Болгарский Перец, Инделика Голень Индейки. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|