在2023年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 33.30克 | 蛋白质: 38.41克 | 碳水物: 146.30克.
早餐: Semangka, Kanzler Singles Keju. 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Teri Kacang Balado, Nasi Putih. 晚餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Teri Kacang Balado, Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Fitbar Fitbar Choco Delight. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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