在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 65 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 28.20克 | 蛋白质: 184.92克 | 碳水物: 126.59克.
早餐: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Clara de Ovo, Morangos, Banana, Peixe, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Gohan, Pão, Ovo. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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