在2023年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.1 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1290 千卡
|
脂肪: 72.37克 | 蛋白质: 103.37克 | 碳水物: 57.71克.
早餐: Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Арахис, Миндаль. 晚餐: Ашан Биточки по-Албански, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 小食/其他: Славянка Степ. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|