在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1452 千卡
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脂肪: 46.33克 | 蛋白质: 56.88克 | 碳水物: 217.18克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Conserva di Marmellata, Burro di Arachidi, Pema Pane di Segale Integrale. 午餐: Hummus, Avocado, Orata, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). 晚餐: Cocomero. 小食/其他: Nocciole, Burro di Arachidi, Banana. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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