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Keironz
日记
2015年07月22日
Keironz的日记, 2015年07月22日
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在2015年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
104.8 公斤
最近减少:
9.2 公斤
.
还有:
14.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年07月22日:
304 千卡
脂肪: 4.21克 | 蛋白质: 22.68克 | 碳水物: 49.48克.
早餐:
для Всей Семьи Сметана 10%, Байкальский Творог Обезжиренный, Сахар.
午餐:
Малина.
更多的......
一星期增加0.6 公斤
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