在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 58.18克 | 蛋白质: 49.06克 | 碳水物: 194.97克.
早餐: Haferflocken Овсяные Хлопья. 午餐: Колбаса, Соус Салата "Цезарь", Поджаренный Белый Хлеб, Дыня, Галя Балувана Пельмени с Курятиной . 晚餐: Вино, Дыня, Колбаса Докторская, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Corona Пиво, Колбаса, Соус Салата "Цезарь", Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|