在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1252 千卡
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脂肪: 51.22克 | 蛋白质: 51.31克 | 碳水物: 141.78克.
早餐: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Hahne Овсянка на Воде. 午餐: Милти Паста в Сливочном Соусе со Шпинатом и Красной Рыбкой. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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