在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1217 千卡
|
脂肪: 69.39克 | 蛋白质: 74.11克 | 碳水物: 71.65克.
早餐: Сахар, Nutiva Кокосовое Масло, Майонез, Ашан Салат Микс, Mani Terra Оливки Зеленые с Косточкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины. 晚餐: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|