bökelberg的日记, 2023年07月16日

在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）

95.9 公斤最近减少: 14.9 公斤. 还有: 10.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年07月16日:

14 千卡

脂肪: 0.27克 | 蛋白质: 1.63克 | 碳水物: 0.54克. 早餐: Kaffee. 小食/其他: Kaffee. 更多的......

2452 千卡

运动: 自行车（中度的） - 21公里/小时 - 49 分钟, Google Fit - 23 小时和 11 分钟. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

bökelberg的体重历史