在2023年07月16日体重纪录(没有日志纪录)
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66.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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571 千卡
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脂肪: 22.68克 | 蛋白质: 75.76克 | 碳水物: 13.09克.
早餐: Musashi High Protein Vanilla, Cappuccino. 午餐: Egg (Whole) , Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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