在2023年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 83.18克 | 蛋白质: 105.29克 | 碳水物: 27.31克.
早餐: Sour Dough Bread, Olive Oil , Avocado, Egg White , Egg (Whole) . 午餐: Peking Duck, Chili Oil, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Olive Oil . 小食/其他: Coles Tuna in Olive Oil Blend. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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