在2015年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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119 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 不选择.
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937 千卡
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脂肪: 17.43克 | 蛋白质: 48.12克 | 碳水物: 154.68克.
早餐: Lait (sans Matières Grasses), Oeuf, Melons d'Eaux, Sucre. 午餐: Spaghetti à la Sauce Tomate avec du Poulet ou de la Dinde. 晚餐: Sucre, Lait (sans Matières Grasses), Yaourt de Soja. 小食/其他: Jus de Citron, Thé Vert. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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