在2023年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1208 千卡
|
脂肪: 51.44克 | 蛋白质: 42.94克 | 碳水物: 147.25克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Президент Творожная Запеканка Ванильная . 午餐: Йогурт Греческий 2%, Крабовые Палочки Охлаждённые, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Оливки, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гречка Отварная. 晚餐: ВкусВилл Блины с Курицей и Грибами, Теремок Блин со Сгущенкой . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|