在2023年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 47.46克 | 蛋白质: 53.39克 | 碳水物: 158.86克.
早餐: Булгур (Вареный), Сосиски Молочные, Сыр Российский. 午餐: Бащинский Сосиски Філейні, Булгур (Вареный). 晚餐: Спагетти. 小食/其他: Lactel Йогурт Злаки 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|