在2023年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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120.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 36.04克 | 蛋白质: 36.53克 | 碳水物: 194.64克.
早餐: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебопек Сдоба Семейка. 午餐: Морозко Блины с Мясом. 晚餐: Кабачки Жареные, Помидоры, Подлива куриная, Шебекинские Макароны Вареные. 小食/其他: Конфета, Нектарин. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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