在2023年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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60.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1804 千卡
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脂肪: 48.15克 | 蛋白质: 61.86克 | 碳水物: 293.54克.
早餐: Macaroni Schotel, Tahu Isi. 午餐: Ketoprak. 晚餐: Ellenka Fiber Creme, Tropicana Slim Topping Kental Manis , Pisang, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Tape Singkong, Tape Singkong, Buah Kiwi. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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