在2023年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 48.84克 | 蛋白质: 58.28克 | 碳水物: 170.40克.
早餐: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito sem Gordura. 午餐: Panqueca de Carne Moída, Hortifruti Cenoura Cozida, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Maratá Cuscuz, Ovo Frito sem Gordura. 小食/其他: Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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