在2023年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
952 千卡
|
脂肪: 35.00克 | 蛋白质: 58.94克 | 碳水物: 99.91克.
午餐: لحم الماعز المشوي, مرق أو صلصة اللحم, البامية. 晚餐: بخيره لبن, بذور الشيا طازجه بذور الشيا, Danone زبادي, بخيره لبن, التفاح. 小食/其他: برقوق برقوق , كيمت للأغذيه الطبيعية ميكسي برتزل, دايجستف بالشوكلاتا الداكنة دايجستف بالشوكلاتا الداكنة, فاكهة المانجو مانجا. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|