在2023年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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53.4 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1165 千卡
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脂肪: 72.41克 | 蛋白质: 49.33克 | 碳水物: 77.56克.
早餐: Черкизово Бекон Сырокопченый, Яичница, Домик в деревне Молоко 3,2%. 午餐: Сахар, One&Double Моккачино. 晚餐: Папа Джонс Соус Чесночный, Папа Джонс Пицца Пеперони. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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