在2020年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
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97.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 41.09克 | 蛋白质: 80.60克 | 碳水物: 188.41克.
早餐: Asda Smooth Orange Juice from Concentrate, Bananas , Morrisons Granny Smith Apples. 午餐: Arla B.O.B Skimmed Milk, PhD Diet Whey. 晚餐: Asda Garden Peas, Home Fries, Young's Large Breaded Cod Fillets. 小食/其他: Ryvita Dark Rye Crispbread, Asda Mature Rich & Tasty British Cheddar, Asda Red Seedless Grapes. 更多的......
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