|
Завтрак на 467ккал.Это не голубец😄это листья с 🥑 ,форелью и 🥒 Порезала все и завернула в салат🙈Вкусно,но приходится резать,иначе распадается,слишком уж не устойчивая конструкция 😂А еще,кто пил гормель и овариум?Как вам? Как ощущения?
|
1461 千卡
|
脂肪: 48.33克 | 蛋白质: 173.14克 | 碳水物: 93.87克.
早餐: Мирролла Витамин D3 2000ME, Now Foods Омега-3, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Сухие Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. 午餐: Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. 晚餐: Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Лорадо Шампиньоны Резаные, Now Foods Омега-3, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. 更多的......
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|