在2023年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1416 千卡
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脂肪: 55.78克 | 蛋白质: 109.55克 | 碳水物: 98.89克.
早餐: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Хамон, Оливковое Масло, Яйцо, Philadelphia Филадельфия Лайт, Белый Хлеб. 午餐: Болгарский Перец. 晚餐: Арбуз, Шоколад, Villa Krim Вино Белое Сухое, Форель на Гриле. 小食/其他: Danone YoPRO Ананас . 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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