在2023年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 49.00克 | 蛋白质: 102.82克 | 碳水物: 193.96克.
早餐: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Каша, Кабачковый брауни, Чай. 午餐: Кабачковый брауни, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Prebio Sweet Подсластитеaль, Тушёное филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушёная капуста. 晚餐: Эконива Сметана 15%, Prebio Sweet Подсластитеaль, Абрикос, Чай, Кабачковые оладья, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|