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ludka-nezabudka
日记
2023年07月14日
ludka-nezabudka的日记, 2023年07月14日
ludka-nezabudka的个人资料
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在2023年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
76.7 公斤
最近减少:
9.7 公斤
.
还有:
9.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月14日:
430 千卡
脂肪: 15.20克 | 蛋白质: 33.95克 | 碳水物: 42.14克.
早餐:
Чай, Абрикос, Черешня, Горбуша Жареная.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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