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esra kara dağ的日记, 2015年07月24日

在2015年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
89 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 29 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年07月24日:
891 千卡 脂肪: 36.89克 | 蛋白质: 34.54克 | 碳水物: 107.41克.   早餐: Yoğurt, Kühne Közlenmiş Patlıcan, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Şekersiz Çay. 晚餐: Marul, Kabak Yemeği, Mercimek Çorbası, Yoğurt. 小食/其他: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli. 更多的......
3280 千卡 运动: Zumba - 1 小时, 健身 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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