在2015年07月23日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 42.87克 | 蛋白质: 72.21克 | 碳水物: 72.92克.
早餐: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Кефир (Обезжиренный). 午餐: Капустный Салат, Горбуша, Гороховый Суп. 晚餐: Греческий Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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