在2023年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
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105.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 41.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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822 千卡
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脂肪: 31.69克 | 蛋白质: 30.86克 | 碳水物: 102.83克.
早餐: Chicharrón Prensado, Chata Frijoles Refritos , Bolillo, Queso Americano, Jitomate, Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel), Bimbo Pan Integral . 午餐: Knorr Mi Arroz Rojo, Waffle Sencillo. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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