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Misurazioni:
Petto: 83 cm
Vita: 68 cm
Anche: 89 cm
Coscie: 52 cm
Braccio: 25 cm
Avambraccio: 23 cm
Polso: 13 cm
Polpaccio: 36 cm
Secondo questi dati massa grassa: 25,05%
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1505 千卡
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脂肪: 39.27克 | 蛋白质: 99.75克 | 碳水物: 185.01克.
早餐: Banana, Fiorentini Fiocchi d'avena, Yomo Delta Mirtillo. 午餐: Coop Grissini Integrali, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Ortomio Insalata Mista, BFC Fiorinelle, Croccanti di Filetto di Merluzzo, Pedon Lenticchie Pedina. 小食/其他: Coop Mela Stark, Coop Mandorle Sgusciate, Aptonia Whey 3 - Chocolate Explosion, Cocomero. 更多的......
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1903 千卡
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运动:
Corsa - 38 分钟, 烹饪 - 10 分钟, 家务 - 1 小时 和 10 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 2 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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