在2023年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1655 千卡
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脂肪: 81.35克 | 蛋白质: 78.95克 | 碳水物: 148.66克.
早餐: Forresters Premium Mixed Nuts Dry Roasted, Arnott's Scotch Finger Biscuits, Reduced Fat Latte Coffee. 午餐: Tomatoes, Coles Tasty Cheddar Shredded, Coffee with Milk and Sugar, Arnott's Country Cheese Crackers. 晚餐: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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