|
Ik dacht dat ik 10 juli een afspraak had met de diëtist. Ik belde hem dus in de ochtend van 10 juli om te vragen op welke van de drie locaties hij zat bleek het pas 10 augustus te zijn de afspraak. 🙈 Ik ben een echte soepkip. Niet te geloven.
|
2251 千卡
|
脂肪: 115.20克 | 蛋白质: 96.39克 | 碳水物: 209.44克.
早餐: AH Mango Gesneden, Frambozen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gwoon Granola Zaden en Noten. 午餐: Pindasaus, Witte Rijst, Kippendij (zonder Vel). 晚餐: Gwoon Friet. 小食/其他: Gemengde Notenmix, Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur) . 更多的......
|
|
3443 千卡
|
运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 18 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 清洁 - 24 分钟, 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 1 小时 和 34 分钟, 休息 - 12 小时 和 44 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|