在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1211 千卡
|
脂肪: 76.39克 | 蛋白质: 53.28克 | 碳水物: 79.33克.
早餐: Ферма Греческий Йогурт, Пузата Хата Сырники. 午餐: Клуб Сыра Сыр Голландский, Своя Линия Смесь Орехово-Фруктовая , Галя Балувана Котлеты из Свинины и Говядины, De Luxe Оливковое Масло, Рудь Шпинат, Гордій Помидоры Черри. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|