在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1909 千卡
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脂肪: 73.94克 | 蛋白质: 143.51克 | 碳水物: 163.19克.
早餐: MyProtein The Whey Cookies & Cream, Eroski Basic Corn Flakes. 午餐: Hacendado Atún Claro al Natural , Mayonesa Casera, Hacendado Macarrones, Huevo. 晚餐: Huevo, Lomo de Cerdo, Sandía, Tomates, Aceite de Oliva, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Patata Cruda. 小食/其他: Hacendado Helado Mini. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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