在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1134 千卡
|
脂肪: 49.50克 | 蛋白质: 42.54克 | 碳水物: 133.02克.
早餐: Смешанные Орехи, Финики, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе. 午餐: Roshen Вафли Ореховые, Безе, Помидоры, Печеночный Торт, Рис с Овощами. 小食/其他: Roshen Ромашка, Snickers Snickers, Jacobs Intense 3 в 1. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|