在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 43.30克 | 蛋白质: 83.90克 | 碳水物: 169.76克.
早餐: Caffè Espresso, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Vivo Meglio Pane di Segale. 午餐: Vino Bianco da Tavola, Ca' Bianca Crackers Integrali, Carote, Pomodori Ciliegini, Carrefour Insalata Iceberg , Malga Paradiso Fiocchi di Latte. 晚餐: Ca' Bianca Crackers Integrali, Bofrost Filetti di Merluzzo Impanati. 小食/其他: MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN, Nature Mix Barretta con Avena. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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