在2023年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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461 千卡
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脂肪: 8.75克 | 蛋白质: 26.60克 | 碳水物: 67.26克.
早餐: Omena (Granny Smith), Mansikat, Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Oululainen Jälkiuunipala, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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