在2015年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1909 千卡
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脂肪: 58.34克 | 蛋白质: 137.09克 | 碳水物: 216.85克.
早餐: musclegenix, Albume d'uovo, latte scremato granarolo, crusca fiorentini, olio. 午餐: Succo di Limone, Granarolo Latte Scremato, Parmigiano (in Pezzi), Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Farro. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 小食/其他: Carosello, Kraft Sottilette Fila e Fondi, Pistacchi, Merano Yogurt Bianco Magro, Arance, Low Carb Cheesecake, Albicocche, Granarolo Latte Scremato, Xcore Savage Cheetah Hydro Prey, Carosello, Crich Crackers Integrali, Biscottini di Avena, Farro e Cocco. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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