在2023年07月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
456 千卡
|
脂肪: 18.48克 | 蛋白质: 22.76克 | 碳水物: 51.49克.
早餐: Cempedak, Kentang Rebus, Ayam Goreng. 小食/其他: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kapal Api Kopi. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|