yudhiraharjo的日记, 2023年07月12日

查看饮食日历, 2023年07月12日:

533 千卡

脂肪: 19.89克 | 蛋白质: 30.36克 | 碳水物: 57.99克. 午餐: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 更多的......

2742 千卡

运动: 自行车（悠闲） - <16公里/小时 - 1 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 7 小时, 骑摩托车 - 1 小时, 看电视 - 2 小时. 更多的......

yudhiraharjo的体重历史