在2023年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2158 千卡
|
脂肪: 96.37克 | 蛋白质: 88.25克 | 碳水物: 242.67克.
早餐: Обычное Кофе, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Пастила с Облепихой (Добрые Традиции). 午餐: Зефир Печёное Яблоко (Белевский), Зеленый Чай. 晚餐: Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 小食/其他: Сушеное Манго, Апельсин, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Яблоко, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|