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Eh, le vacanze 🤷♀️
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72.9 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2120 千卡
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脂肪: 92.92克 | 蛋白质: 68.20克 | 碳水物: 253.53克.
早餐: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. 午餐: Zucchero, Macedonia, Pomodori, Bennet Insalata Gentile, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane Grigliate, Insalata di Riso. 晚餐: Zucchine Cotte, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Melone. 小食/其他: Bennet Gelato Variegato Nocciola. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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