在2023年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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47.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 45.85克 | 蛋白质: 40.62克 | 碳水物: 93.75克.
早餐: Помидоры, Свинина Тушеная. 午餐: Orion Чокопай. 晚餐: Макароны с Тушенкой. 小食/其他: Овсяное Печенье, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка". 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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